ハカラウ歩行でエネルギーが…

こんにちは。

世田谷で、
お笑い系の気功師
いわさよしこです。



夏は体力が消耗しやすいので、
竜二さんのNLPヒーリング講座で
体力＆エネルギーの補給を
してきました。


二日間瞑想三昧。


その一つに、
ハカラウ瞑想というのが
ありました。


ハワイに伝わる瞑想法。



視線の焦点を合わせず、
視野を広げて、
目を開けたまま
瞑想するんです。


で、これの状態で歩くと、
心の安定に
めちゃめちゃ役立つ。


精神安定物質が
分泌されるそう。



昨日の朝から
ハカラウ歩行瞑想を
再開したんやけど、
フワフワ漂うような、
気持ちの良い散歩が
楽しめました。



気分はクラゲ♪



問題があるとしたら、
歩く速度が
極端に遅くなるから、
いつもの倍の時間が
かかること。



あとは目の焦点が
合ってない上に、
うっすら笑ってるので
危ない人に見える事（笑）



朝の５時台に散歩する人は、
年配の方が多いんやけど、
たくさんの人に
追い抜かれてました。


瞑想と散歩、
なんか身体に良さそうな事が
一石二鳥で出来る上に、
エネルギーレベルが上がって
直感力も高まるらしい。


ハカラウ歩行、
どうでしょう？



陸でフワフワ漂う
クラゲ気分になれて、
楽しいですよ

NLPヒーリング講座、
今回のレベル１では、
直感力を高めたり、
オーラを浄化したり、
地に足つける瞑想したり、
自分軸の土台を作ったり、
盛りだくさんで、
とっても楽しかったです。


そうそう、
二日目の終わりに、
何気なくパワーストーンの
ブレスレットを見たら、
キラキラ綺麗になってました。
浄化されてたんです。


人間だけやなくて、
パワーストーンまで
浄化してしまう
NLPヒーリング講座、
スゴいです。


オススメします



あなたが楽しくて、
幸せでありますように！

お笑い系の気功師
いわさよしこ
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