こんばんは。
ひさしぶりに、光の写真家小玉泰子さん
通称たまちゃんに会って、びっくりしました！
めちゃめちゃ地に足がついてて、
芯がすーっと通ってて
安定感があるんですもの！
グラウンディングとも言うんですが。
その中心がしっかりした姿を見て、
「シコを踏め」という言葉が頭に浮かびました
シコ＝四股
相撲を取る前に、力士さん達が
「どすこい」と言いながら足を踏ん張る、
あれです。
精神が安定している時は、
気が丹田にあると言われています。
（丹田はおへそのから、指三本下にあります）
でも精神が不安定だと、
気は上に上がっているんです。
四股を踏むと、
上がった気が正常な位置に戻ります(*^o^*)
たまちゃんがあまりに素敵だったので、
四股を踏もうかなと思いました