京都校レッスン帰り
やったーっ
という心地良い疲れです。
ちょっとハリキリ過ぎて、キツめの筋トレさせちゃったけど、生徒の皆さん大丈夫かなぁ？
私の脚が攣ったのはナイショです(笑)
加圧トレーニングで筋肉パンパンになった後に、あれはキツかった
いつもそうですが、震災後、さらに一つ一つの仕事を大切にしようという想いが強くなりました。
また、こうやってレッスンに来て下さる方達に感謝しつつ、出会えた奇跡や生きている事の素晴らしさに感動して、
その人がその人らしく輝くお手伝いをさせて頂ける事が、
すごくすごく幸せな事だなぁって…
今日は大学生が二人、体験レッスンに来てくれ、二人とも通ってくれるみたいです。
確かに二人とも若いのに腹筋弱く、反り腰が酷いので、ほっとくと心配な状態です(>_<)
おまけにお一人は上半身がかなり斜めに傾いてるから、背骨も心配です
若い10代から姿勢に気をつけるようにすれば、この先の人生がかなり楽に健康的に過ごせるはず
写真は今日のワタシ。
スタンダードレッスン時は極力、脚見せです。
１番、脚運びや膝のお皿の向きが、見てもらって分かりやすいように…
靴はバレエシューズにしました
バレエシューズで踵から着地し、足首を動かします
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ファッションモデル
モデル＆ビューティスクール『sen-se』代表
豊川月乃
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