おいらは、周りの皆様みたいに、
runだけの世界に居る事は、
無理なので
run以外にも、色んな世界を過ごす時間があります。
フリーアクティビティって世界🌏です
。
runだけに囚われず。runだけだと偏ってしまうし。runだけやってたら辛くなるので
歩いたり、お山したり。ソフトバレーしたり、お散歩したり
フリーアクティビティーの世界に、今、生きてます。
ストラバでの、2023年のおいらの歩みが、⤵︎ ⤵︎
田んぼの国住人にしては、
よく頑張ったで賞笑
走れないなら、その中に、
沢山歩く＆沢山高度や、時間を越える事で。 自分自身の根本的な強化をする為の進み方。
ちなみに、runのみだと⤵︎ ⤵︎
こんな感じらしいです。
おいらくらいの走力だと、
まぁよきかな笑
今年も富士山10個分、以上の累積をGET出来ました。
ダダフラットな、田んぼの真ん中住まいの、住人にしては。
よく登り、下山したり。小さな坂道を行ったり来たりしたり。
したな
来年の目標は、ざっくりとしか考えてないけど。
トレイル50kmを、越える事。
ロードは、160km mileを超える事。
それから
また、富士山🗻に登る事。
2024年は、またゆっくりのんびりと。
楽しんで行きたいなぁと思います
よき新年をお迎えくださいね💕︎