今日も早出で朝は早く起きたけど…
草むしりしたり🌱💦
色々やってたら、時間無くて、朝活おやすみ
すこぶる忙しく💦駆けまわり、クタクタ(o´Д`)
暑すぎ🥵て、疲れ果てて💦
夜は、久々の 🐒サル フットサル⚽️
(▰╹◡╹▰)おいら、色んな草鞋履いてるもんで。（笑）
ソフトバレー＆RUN＆ゆるゆる山活＆フットサル
実は、マラソン🏃の練習は、フットサル⚽️でスタミナが着くようにと、30分走る体力をつけると良いとの事で、始めたのが、マラソン🏃の練習でした
初めて走った日は、500mしか走れなかった
(≧▽≦)
そして、マラソン🏃とフットサル⚽️と、ソフトバレー、山活を続けてきて、
マラソン大会が中止になる、コロナ渦。。。
フットサル⚽️も、開催されなくなり。。。
ソフトバレーと、マラソン、山活をして来たわけでした。😌
今日は、代表が来られないから、ビブスを持って行かないと
超～久々で、
夕方、
アップに3㌔ジョグ➕2㌔ウォークして来て、久々の🐒シューズ👟を履いて、30分壁当てしながらボールを蹴ってみた
今日は、3チームで、1セット6分まわしでした。
エンジョイ なのに💦😅 男性達、自分には、あまり手を抜いてくれません💦
若い女子には、優しくするのですが（笑）オバハンには、結構手厳しいですけど…💦
それでも、男子対男子よりは、手を抜いて頂いてます
お遊びフットサルの中で女性にしては、ガッツリと手を抜く必要は無いレベルにいるんだと思ってます（笑）
そのくらいが、ちょうどいい😊男子に向かって行けるし。
男子にプッシュして、男子がボールキープ諦めて、味方にパスを、出します
今日は、結構上手い男子から、ボール⚽️奪ってやったもんね
本日は、シュート15本。
得点は、8回女性はシュート決めると、1回2点貰えるから16点(▰╹◡╹▰)
アシスト5、
シュートの空振り3💦😅でした。
タッグ組める仲良しさんが、少なかった😅💦
久々の🐒サルフットサル(*´╰╯`๓)♬
めっちゃ楽しかった～
超～久々に会う皆、息が上がってゼーゼー
してたけど（笑）
おいらは、結構無事で（笑）コートを駆け回って来ました(^-^)
マラソンの練習してるから、スタミナ的には、断然有利(｡◕ ∀ ◕｡)
今のフットサルのチームは、フルマラソン走る人も居ないし、トレランや、登山する人も居ないから。体力は大分着いて来たし。
あとは、ボールコントロールだね‼️
男性にプッシュされると💦焦っちゃって、上手く蹴れない時があったりしますがね～💦
回数で、カバーします(*^^*)
まだまだ、フットサル⚽️
上手くなれそう(*´╰╯`๓)♬
初めて参加した日からしたら、フットサル⚽️も、大分上手くなりました✨
マラソンやってる方達の中には、フットサルをしてる方も居るし
そのうち、マラソン練習した後のアフターで、フットサル⚽️なんか、できる日来るかも❓
かな（笑）
フットサルとマラソン⚽️やってる方❓
そんな機会あったら、是非呼んで下さいね～
運動💩音痴だから…💦上手くないけど(笑)
明日から皆様、祝日でお休みかな？
自分は、祝日は、基本的にお仕事なので。
明日も、お仕事行って来ます
おやすみなさいませ～。