おはようございます。
岩名トラックぐ~るぐる‼️に参加された皆様🤗❤️
皆様、追い込んだようで、筋肉痛😱の文字が多々、輝いてますね😊
って💦( ˊᵕˋ ;)💦
自分もガチって、1㌔㌔^^;必死(>□<)💦で頑張りました。(笑)

(●︎´▽︎`●︎)今朝起きて、筋肉痛も無く。
昨日のダメージも、しっかりcareして、逃しました。
でも今日は、ゆっくりのんびり、OFFってますが(笑)


ニコニコこうやって、色んな皆様と走った後は、
アフターおねがい照れってやつがあるんですよね。

ほんの少し前は、アフターの存在すら知らなかった💦(笑)😅 人と走る事は無かったから。

で、まぁ、それは、よしとして。。。

先日の、宇都宮八幡山に来て頂いた日に、

taka-pさんには、

『岩名トラックの後、岩名坂道練ニコニコおかわりで、お願い致します~‼️

(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘)ニヒ♡』

っておねがい予約(∩´ω`∩)入れてました。


で、taka-pさんを捕獲ウインク

坂道練の事、忘れてるだろうなぁと、期待してたんですが…笑い泣きってtaka-pさん。。。


『(*^^*)忘れてるわけ無いですよ~。今日はフルコースメニューだから(笑)』っておいら(笑)


何やら、よーよさんももれなく参加されて照れ

岩名クロカンぐるぐるしに行った方達も居ましたねニコ



さぁ~坂道へ出発だぁ~(≧▽≦)

taka-pさんガイドで。

スタートして、谷津の坂に~



イノシシ注意⚠️の看板で、

よーよさんがポーズをきめて!


餌あげちゃダメ🙅絶対!だそうです。

ショボーン野生動物に餌あげちゃダメですよね。。。



ほんと、よーよさんは、背が高くて脚が長くて、スラッとしてて、おねがいモデルさんみたい。


こんな感じで、坂道迄ジョグしたら、坂道を往復とか、2本行ったり来たりして照れ

4つの坂道?を行ったり来たり。



ケロケロ君と、念願叶っての初対面で、🐸のポーズ。


楽しくʕ•ᴥ•ʔ坂道を行ったり来たり。



間はジョグ繋ぎ(´ー`)







お地蔵様にこんにちわ。



墓送りの坂はガーン笑い泣きやっぱりえげつない笑い泣き





コソリんブルーと、よーよピンクが頑張って坂道を行ったり来たりニコニコ


無職の  taka-pさんは、余裕で、撮影班長してくれて照れ




最後は、サッカー場から駐車場に行く坂道コース照れ


駐車場に着いて、

万歳(ノ≧∀≦)ノ


坂道練頑張った照れ




シューズサークルして、

ジュース飲んで🍻乾杯🍻


で、この後、3人でお喋りして、

よーよさんを駅まで送って、

またよろしくお願いします(´▽`)ノして。


解散‼️

。。。。。


ですが、💦月走200㌔に、あと1㌔足りず😅


なんとなく、岩名クロカンが恋しくて😌

岩名クロカン1周だけして帰ろうと、

駐車場に戻ったら。。。


爆笑 taka-pさんまだ居た(笑)


ニコニコってなわけで、1周だけ、クロカンしようと、思って。とお話したら、


保護者して下さいました(笑)



めでたく、月走200㌔達成しました。


おまけで、岩名クロカン1周。

ラストの坂は頑張ってダッシュ🏃💨して、

万歳(ノ≧∀≦)ノ



今日は、岩名トラック練、頑張った。

岩名坂道練、頑張った‼️


まだまだ脚が出来てないから、上りが加速出来ないけど💦

ゆっくりしか、走れないけど~


やっぱり坂道練習は大好きです照れ


よーよさんニコニコ taka-pさん


御一緒、ありがとうございました~。

めっちゃめっちゃ嬉しい☺️😄楽しい坂道練習でした。


ってなわけで、アフターの坂道練を終えて、

長い長い1日は、終わりました。


おしまい(。・∀・)ノ

なぁのだぁ~ニコニコ