2021.5.17 走り出して、まるまる2年。
上りが弱いし、太腿やお尻周りの筋肉や、体幹を自然に鍛えたくて、坂道や、山練に行くようになり。
コロナで、エントリーしてたレースは、殆ど無くなって、右往左往、迷って泣いたりもしたものの。。。
stravaとの出会いで、毎月、200㌔チャレンジと、高度2000mを熟す事で、続けてきました。
2回目のレースは、手賀沼トライアルハーフ。
千葉県にとても御縁がある自分。
大好きな手賀沼なら、きっと
と、ポチリして。
バッカスさんに応援して下さい‼️って、コメント書いて、応援して頂いて。
今、考えると、半年前の、そこが全てのはじまりでした
今年の、1月9日に、バッカスさんに風邪避けになって頂き、初フルマラソン無事完走。
あの日
走り終えて見た、最高に青い空と、
初めてフルマラソンを、歩かずに完走出来て、
ずっと夢だった事が叶った日でした。
涙が溢れた出した事、今でもハッキリ覚えてます。
フルマラソンのレースにチャレンジ出来るような、レースが無かったですから。
3月、4月には、Kちゃんのハーフのプライベートペーサーをさせて頂きました。
4月18日には、人生初のリレーマラソンをKちゃん達と走り、『Today’s Best ！』でガチ走りして。
翌週の4月24日に、やっとスイッチ押して、
ソロのフルマラソン＆ソロの50㌔を走りました。
ひとりで走るフルマラソンは、まだまだキツいですが
まるまる2年になる前に1度は、走ってみようと思ってたから。
走り切れて良かったし 初めてのソロフル完走を前に、涙が溢れました。
自分、涙脆いもんで。。。（笑）
今日は、ホームで、12㌔ジョグと、3㌔ダウンウォークで15㌔練習して来ました。
ほんとは、15㌔のLSDしたかったんだけど😅💦
ジョグ（笑）でした。
体がLSDしたくない～!!ジョグにして‼️
って感じで。💦
なので、ダウンウォーク3㌔して、15㌔で落ち着きました。
今日は、愛しのレジェンドおじいちゃまと、
お話
して来ました。楽しかったです😌
で、月走は145㌔。
獲得高度は、2758m。
今年に入って、1248㌔走り、
獲得高度は、20000mを越えました。
速く走る事は苦手💦だから、たまにしかスピード練習はしません（笑）
TTも、定期的にはやれません。まだまだ脚が出来てないから
無理しないです。
好きな練習は、のんびりジョグ練と、のんびり山練と、のんびりクロカン坂練。
積み重ねを大切に、これからもAboutに楽しく練習して。
怪我なく、2021年12月31日迄、走れますように。
まだまだ果てしなく、脚造りの道は長いのだぁ～
まだまだ短い時間しか、走って無いおいらです。
ゆっくりのんびり楽しく練習して、
来年の5月17日を迎えられますように
バッカスさんから頂いた御縁で、色んな方とお会いして、練習して。とても楽しいのです
でも、おいらは、緊張しぃなので😅💦
走り出す前がなかなか💦ガクブル
なのですが（笑）
笑って許してやってくださいませ。
ｍ(＿ ＿)ｍ（笑）
高度取りの練習
なかなか良いと思ってます。
書きたいだけ書いたら💦
長くなりまして。
失礼致しましたぁ～。
最初はね、|д･)コソリ。だったんです。
遠いけど、こっそり、貴方の頑張りを見てるよ。
って意味で、|д･)コソリ。
でも、コソリさん！って、言い難いから、今日から、|д･)コソリん♬にしようねって、言ってくれた人がいて。
リん♬︎が、さんや、ちゃん、君の変わりになりました。
だから。。。※ |д･)コソリん♬は、 コソリんさんとは呼ばれたく無いです
｢コソリん｣って呼んでやってくださいね。
おいらは、走って、大好きなスポーツして、
永遠のスポーツ少年に、なりたいのだぁ～‼️
山boyになるのだ！
おしまい(｡・∀・)ﾉなぁのだ～