50㌔完走後、元気です^^ が、しばらくはのんびり練習にします。

今日は、お仕事終えて、ホームに。

愛しのレジェンドおじいちゃま発見❗

㈯に初のソロフルマラソンchallengeします。って、レジェンドおじいちゃまに宣言してあったから。

うふふ(´∀｀*)ｳﾌﾌ。 ウルトラマラソン50㌔完走出来た。ので、

今日は、御報告をして来ました。

最終的には、50㌔を完走した話をして、

『凄いなぁ～頑張ったなぁ』

って褒めて頂きました

で、痛みも故障も無く、本人元気なのですが。

自分の限界値を超えたchallenge でしたので。

しばらくは、のんびり練にしようって事にしました。

50㌔なんて、間違え無く、過負荷だもん^^;💦

怪我したら、勿体ない。。。

積み重ねが出来なくなるから。

ってなわけで、今日は、ゆる～く。

ホームで、

2㌔ジョグ➕1㌔ウォーク×3して、1㌔ウォーク足して、10㌔のゆるゆる練になりました。

4月は、今日で、262㌔走りまして。

月の獲得高度は、4405mになりました。

今年に入り、1075㌔走りまして、

5月17日。

RUN歴まるまる2年になります。

走り出した日は、500mしか走れなかった

2年生になる前に、50㌔を走れた

100倍の距離を走れた。

な～んか、感慨深いです

明日は、雨☔予報みたい。

そうこうしてる間に(TT)GWってやつがやって来ましたね

長期休みいらない～❗ (切実。。。)

GW中に、太らないように、気をつけます（笑）

やっといい季節になりそううで、

時間をみつけて脚休めに、ロードバイクも再開したくて、

サイクルジャージを買ったのですが。

Mが、ブカブカ💦 今日、返品して、sを再注文しました。（笑）

ほんとは、もっとトレーニングしたいんだけど…。

時間が足りません^^;

脚作りの時期は、まだまだ果てしなく続きそうです。

でも、一番は、楽しく

です

※遠いけど、こっそり、貴方の頑張りを見てるよ。

って意味で、|д･)コソリ。

でも、コソリさん！って、言い難いから、今日から、|д･)コソリん♬にしようねって、言ってくれた人がいて。

リん♬︎が、さんや、ちゃん、君の変わりになりました。

だから。。。※ |д･)コソリん♬は、 コソリんさんとは呼ばれたく無いです

｢コソリん｣って呼んでやってくださいね。