こんにちは！瑞結です(*^^*)
昨日の出来事…。
久々に
怒りの感情が登場！
あまりにも心のない言葉で
詳しい内容は書けませんが…。
怒りと悲しみが湧いてきて一日モヤモヤしてました
そういった時は
私の場合
紙に書きまくります書いていくうちに落ち着いてくるのですが
今回は全く落ち着かず
次はお風呂！
湯船につかって
イメージで相手をメッタメタにします！
殴る、蹴る、起き上がったらまた殴る
あくまでイメージですイメージ
ある程度やっていたら
急にフッと軽くなってきたんです
怒りの感情を思いっきり出し切ったのかもしれません
かなりスッキリ
しました
今回の件をタロットにどういう事だったのかきいてみました
神の家！
まさにその通り
想定外の出来事「まさか、そんなことを言う人だったなんて…」
しかも、そこまで…
思ってもいなかったですし
心折れました…
でもそのおかげで
本当に大切な人達が見えてきましたし
今後の自分の行動も明確になりましたし
今まで職場の人だからと
いろいろ自分で気を使い過ぎていたりしたことも（勝手に）
そんな必要は無かった事
気づくことができました
今後もっともっと楽になりそうです
相手は鏡といいますから
改めて自分の中の正論で相手を傷つけないように気をつけましょ
注意
お風呂での感情の発散ですがあまりお勧めはできないので（血圧が高い方や熱いお風呂でのぼせてしまったり、倒れてしまっては元も子もないので）
大きめのクッションを殴ったり蹴ってみたり、いろいろ自分にあう発散方法をやってみては（周りに人がいないか確認してね
）
スッキリしますよ
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