こんばんは!瑞結です。
すごくイライラした出来事があってその記事はこちら
黒ーい感情がドロドロ流出してました
別にいいやって思っていたはずが
思えてなかった
出てきたら止まらない!
止まらなかった
でも出し尽くすと
そんな感情がまだあった事や
そんな風に感じていたことに気づき
表面でわっかたつもりになっていた感情の闇は深かったんだなぁと
頑張ってきていた自分が愛おしくなりました
そんな中ふと目に飛び込んできた言葉
「ありがとう、感謝します」
でした
どんな出来事も気づくために起こっている
今こんな感情が出てきたのも今必要なことだったんでしょう
「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」
ホ・オポノポノです
簡単にいうと「今、目の前で起きている現実は100%すべてが自分の記憶(潜在意識)が現実化したものである」というホ・オポノポノの教えです
「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」
この言葉を繰り返すことで
潜在意識によってもたらされる思考を手放すことができるといわれています
何度も心の中で繰り返すうちに
なんとなくホッとするんです
自分を労わり
自分を愛してあげる
その大切さを改めて知ることができた出来事でした
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