本日のおべんとう日誌。

久しぶりにしっかり

お弁当を作って満足。

栄養バランスを意識はしていても、

やっぱり外食だと偏ってしまう。

見た目はイマイチだけど、

野菜とお肉、少なめのご飯で

“ちょうど良き”。

・卵焼き

・こんにゃくとカブの煮物

・鶏ささみの大葉チーズロール

・ロマネスコのマヨ明太炒め

・日の丸ごはん

今夜は白髪染めからの…

久しぶりに寿司かな。

仕事片付くだろうか。。。