順調。

年間を通して、平均歩数10,000歩をキープする。

今年初めに設定した目標…

今のところかろうじて継続。

JAL Wellness & Travel でマイルも

貯めてるし、ほとんど意地だけど。

慢性的な運動不足のわりには

中性脂肪も減ったし、健康効果は高いはず。

去年はギリギリ10,000歩に届かなかったので

今年こそは達成したい。

頑張ろう。