筋をゆるめるって?? | さとう式リンパケア スタッフBlog

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こんにちは!
さとう式リンパケア事務局メディカサトウの小林です。

最近、メディカにサマンサ先生とお会いする機会が多いです♪

先日はお話出来る時間があり、
さとう式のお話をいろいろ聞かせていただきました~

インストラクターの皆さんのFBやブログ等で
筋ゆるでリフトアップやバストアップをした、

シェー体操でリフトアップしたなど、みていると

じゃあ、どれを受講すればいいのかな?と私自身がわからなくなってました(;^_^A

で、サマンサ先生にタイミングよく聞く事ができました♪


まず、筋をゆるめるは
痛みやある方や、肩こりや腰痛等、身体が普段からしんどい方など
健康な状態が0(ゼロ)だとするとマイナスの状態にある方

こうかたのマイナスから元々の本来の状態、健康な状態に
持っていくのが、筋をゆるめる


そして、その健康な状態からプラスにもっていくのが
さとう式に初級や上級、インストラクター養成講座で学ぶことなんですね♪


今、筋ゆるがすごく人気がありますがそう思うと
今の時代いかに健康のの状態になれてない方が多いってことなんでしょうね汗

もちろん、筋をゆるめれば筋肉が緊張して
たるみがリフトアップするからたくさんの症例がでているので
人気の理由がわかります。

サマンサ先生いわく、筋ゆるもどんどん進化しているそうです♪
http://ameblo.jp/duoherajp/entry-11571223530.html


そして、サマンサ先生のめちゃくちゃ人気でオススメな
筋をゆるめる 応用編、大阪で開催されます。

8月7日 筋をゆるめる 応用編
http://lymphcare.org/training_sessions/415/new

そして久しぶりに名古屋も開催されまぁす!!
9月25日 筋をゆるめる 基礎
http://lymphcare.org/training_sessions/1108/new

筋をゆるめる練習会
http://lymphcare.org/training_sessions/1109/new

筋をゆるめる 応用編
http://lymphcare.org/training_sessions/1110/new