こんばんは まっきーです。
最近、前進したこと
○排泄介助
落ち着いてできるようになりました。
○自分の感情
自分の執着心を知りました。
○暑さ
ハッピーセブンスのツアーで
日向さんの姿を見せて頂いて
暑さが怖くなくなりました。
(私、怖かったのですね)
○朝活
前日は眠かったので
思い切って、睡眠を取り
翌日はレコーディングの
朝活できました。
好きなことは 日々の
モチベーションを
維持してくれます。
焦らず体調を整えて！ですね。
何かを始める時に
初めに思った素直な気持ち
その気持ちに
余計な想いをつけないで
ただ 今を生きていきます。
メッセージをありがとうございました
📻ベスポジBAN BAN
先週に引き続き、今週の
ゲストはyoppiちゃん
塾では yoppiちゃんの存在に
凄く助けられました。
薬膳を学んでいる yoppiちゃんの
お料理はいつもの食卓に彩りと
健やかさがプラスされます
