こんばんは まっきーです。
先日の日曜日
お仕事先の方から、
クラシックコンサートチケットを頂き
聴きに行ってきました。
日々見える景色も
刻々と変わるから
「娘達よ やり残してこそ人生だ
前向きに倒れろ〜」
(ドラマ・おいハンサム‼︎より)
今日の ベスボの取り組み
「ウエストを絞りたい、、」
簡単ではありません。
部分的に痩せるのは
なかなか難しいと
トレーナーさんは言いました。
仲間も、自分の体験を
愛を持って教えてくれました。
今 何ができるのか、、
とにかく、やればわかる
そんな気がします。
親子丼
夫ごはん。
夫は、夕食後、
料理番組を見て研究
私は、筋トレの動画を見て研究
変わった夫婦？でしょうか