不摂生主婦です
なんだかんだで、半年ぶり！
(…それ以上たってしまってた
)
)不摂生であり、乱れた生活をしていても
この一年、続けているコトが❗️
きなこ牛乳を飲むこと❗️❗️❗️
最初は「女性ホルモンを正すのに良い」
という噂を信じて飲み始めました
…女性ホルモン…？
胸も大きくなる？
最初はおっぱい体操のおかげで、少しずつ大きくなってると思っていました
その為、牛乳やきなこを買い忘れたり飲まない日が続くと…
「まっ、いっか～」
てな感じで……
気づくと胸にハリがない
やはり大豆❗️
女性には大事だし、強い味方です。
きなこ牛乳の作り方 きなこ大さじ1杯を牛乳に入れるだけ！
きなこを少量の水で溶いてから、牛乳を注ぐと粉っぽさがなくなります
お好みで少量の砂糖を加えると飲みやすくなります
お試しあれ