先週の金曜日は
訪看さんの日だった
最近の不調を訴えると
体温や血圧の数値を見て
手足もすごく冷たいし
下痢は冷えから来てるんですよ
と教えてくれた
早速足湯にマッサージ♪
おかげで大分楽になった
訪看さんありがたし
おかげで
お腹の調子良くなったよ
合併症で
血行障害から来る冷え性
自律神経も壊れてるから
体温調節も上手にできない
だから体は汗かいてるのに
手足が氷みたいに冷たい…
さほど暑いわけでもないのに湿度が高い
この時期は
自分が暑いのか寒いのか分からなくなる時がある
でも自分の体なんだから
うまく付き合ってやっていくしかないよね
心配してくださった皆さま
ありがとう