今日朝の血糖値が高かったので
下がるまで時間をおいてさっき(13j時に）今日初めての食事をした
いつも朝食は果物にヨーグルトかけて食べるんだけど
いやぁ～梨の美味しかったことったらありゃしない＾＾
果物大好き
特に梨が一番の大好物❤
美味しいなぁ。。。ってしみじみ味わいながら
幸せ感じた
それと最近グミにはまってる
いろいろ食べた結果
コレはゴムなのかぁ？？？と思うほどの
めっちゃくちゃ固いグミが良い
何回も噛んでると満腹感感じるし咀嚼力もアップ
これこそ一石二鳥！
どこか出かけることも儘ならないし（目や体のこともあって）
何かしようとかう意欲も無い
なので最近またライフを再開した（手っ取り早い）
前回のイベントで人の優しさや温かさみたいなものをとても感じて
嬉しくなった
わたしってそう言うのに弱いんだよね
やさしくしてもらうとすごく嬉しくなっちゃう
多分そんなものとは無縁で育ったから
そんなこんなで
息苦しいほどの暑さから解放された秋
梨の美味しい秋
人情が染みる秋
冷たい空気がいろんな意味で身に染みる秋
そんな秋を満喫している今日この頃です
黄花コスモス
先週買い物の時に咲いてるの見かけたよ
この加工写真はずっと前に作ったモノだけど・・・