まずいきなりですが、奥歯が欠けました。
固いもの食べた訳でもないのに。
もう妊娠の影響❓
ただの加齢⁉️
噛む力が強いので、積み重なったのかもらしれませんが、残りの葉にも縦に亀裂らしきものが見えると…
詰め物の隣なので、虫歯もあるかもしれなく、レントゲンや麻酔って事になると、まだちょっと早い時期なので仮詰めのみです。
カルシウム、サプリでも補わないとヤバいと焦りました。
私の妹は30歳で出産しましたが、妊娠初期あたりに奥歯が抜けたそうです
妊活の時から、歯の治療も万全にしておくべきでした。。。
次にカフェインレスの話です。
でも前よりあまり美味しく感じないような…
香りは好きなんですけど。
でも摂取できる1日のカフェインの量はこんな感じで決まってます。
(ご存知かと思いますが)
インスタントの方が少ないんだ〜とか、、、
ココアもダメか
スタバでノンカフェインの飲み物を勧められたのが、パッションティーが美味しかったです。
酸味が強いので砂糖入れた方がいいかもと言われて、その通りにしました。
店内では売ってるのが見当たらず、それに近い？と私が思う物がコレです。
スーパーで手軽に買えるのですが、量が7袋しかないのでコスパは良くないですが、、、
砂糖を入れて飲んでます。入れなくてもいけます。
柑橘系、酸味が苦手でなければおすすめです
コーヒー好きなのですが、ノンカフェインのコーヒー探しもしないと