水分とっていますか?

お久しぶりです

前回から2ヶ月以上経っています^^;

ラブラドライト改め、瑞葉マユミです😊

冬に突入していますね

来週からまた寒くなるようです

あなたは1日に、十分水分をとっていますか？

夏の脱水や熱中症予防はもちろんですが、

今は感染予防の1つとして、

こまめに水分をとってほしいです♥

鼻やのどの粘膜が乾燥すると、

ウイルス、細菌を

体の外に出す力が弱くなってしまいます

コロナのニュース、続いてますよね

年末年始、元気でのりきりましょう✨