隠れ家サロン～月の雫～のeicoです
子どもも親もずーっと家に居ると
大きな問題になるのが
食べること
・・・写真お借りしてます・・・
家族の食事は
作るなり、買うなり
誰かが準備するわけで…
食事は買うものと決めていたり
料理が得意な人
好きな人なら
問題ないんでしょう
が、
私の様に
『なんで人間はお腹がすくんだろう』
と思いながら食事のことを
考えている人もいるのではないでしょうか
少し前から
家事を頑張ることをやめたので
私の料理はかなり簡素
なのに
毎日３回
食事のことを考えるだけでも
気が重くなっていました
それが、数日前
NHKのあさイチで
博多花丸・大吉の花丸さんが
家族で一緒に食べる食事を
１回にしたと話されていました
翌日のメニューをみんなで決めて
夕方４時から５時頃の食事に合わせて
各々が逆算して一日のスケジュールを
考えるんだそうです
しかも１日１回の貴重な時間を
しっかり楽しむために
利き手ではない方の手に箸を持って
時間をかけているとか
それを聞いて
早速我が家も私が料理するのは
夜ごはんのみ
にしてみました
すると
朝起きてこない人がいても
昼まで寝ている人がいても
お腹すいた～の声にも
何か食べるものない？の声にも
イライラしない
昼に、もうこんな時間？！と
時間を気にすることもなくなったし
快適
快適
そして
夕方になると気持ちよく
食事の準備に取り掛かれる
気持ちに余裕があるって
やっぱり大事
うちは
息子が高校生、娘が中学生で
放っておいても大丈夫だから
できることかもしれませんが・・・
今まで続けてきたことも
もしかしたら見直せることって
あるかもしれませんね
私がやらなきゃ！
と思っていることって
本当にやらなきゃいけないこと？
疑ってみると
新しいやり方が見えてくるかも
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