手のネイルにストーンとかホロとか乗せるん、重いし引っ掛かるし取れるし嫌いなんじゃけど、こないだ２人にネイルしたときに久々ウチもやりたいと思って、ウチ的ゴテゴテネイルにしてみた(*゜▽゜)ノ
昨日夜作成☆
春っぽくピンクラメのグラデにストーンのシンプルゴテネイルヽ(｀・ω・´)ノ
爪短くて不細工ｗｗ
２人のストーンはもう既に剥がれてボロボロかなぁε-(;ーωーA笑
明日飲みじゃけぇ見てみよｗｗ
今日の午前中の行動が出遅れたけぇお昼食べてから公園行こー(*￣∇￣*)
ハローヽ(｀・ω・´)ノ
４日前から口が２センチしか開かない高ッさんです(￣▽￣;)
調べてみると、アゴの骨の周りの筋肉がカッチカチになって、アゴが開かなくなる症状。
軽度は、口を大きく開くときにガクガク音がする。
(数年前からなっとったけど特に気にしてなかった)
中度は、たまに口が開けづらくなり(ロック)、時間が経てば開く。
(ロックしても、下顎を動かしてロック解除するのを習得していたｗｗ)
重度は、口が少ししか開かなくなり、完全にロックがかかる。
(やっとヤバイと思う。笑)
ウチ重度�(´・ω・|||)
幸い痛みは全くないですが、右側の顎がロックかかっとります。(耳の手前の関節)
元元彼が理学療法士なので、約１０年振りに電話したら繋がって(笑)、症状を話して、近況等の雑談してｗｗ
昨日旦那チャン休みだったしネットで調べて病院行ってきました～。
とりあえず整骨院。
(口腔科とか歯科もあるらしいけど)
結果、顎周りの筋肉をほぐしてもらったけど、まだロック状態ですε-(;ーωーA
原因は様々で、歯の噛み合わせの問題だったり、ストレスで夜な夜な歯ぎしりが原因だったり、全体的に骨が歪んでズレていたり。
ウチの場合は、全体的に骨がズレて姿勢が悪くて、寝る時も常に右側を向いて寝ているので、負担がかかっていたのではないか…とゆう事と、１番は食いしばり。
食いしばりは、口をつむっている状態で、歯と歯がくっついている状態のこと。無意識でくっついている。
(理想は５ミリ程空いているのがいいらしい。)
ウチは食いしばりで筋肉がパンパンだったらしい(￣▽￣;)笑
生活に支障をきたすとしたら
アクビが出来ない。
食べ物をガッつけない。
程度☆
とりあえず
食いしばりを意識して、枕は５センチ以下にして上を向いて寝る事。
を気を付けて１週間様子みますヽ(｀・ω・´)ノ
みなさん、口を開けてガクガクいっている時点で顎関節症なので、病院に行きましょう(・ω・)bｗｗ
付き合わせてごめんちゃいね～ここチャン(´-ω-｀)
立って寝るｗｗ
午前中は廊下でゆかりチャン親子と戯れて、お昼ご飯食べてダラダラしょーたら、藍と公園行くことに(*・∀-)☆
いきつけの公園で待ち合わせ♪
↑
iPhoneすげぇΣ(・ω・ノ)ノ♪
↑
藍…笑
誠吾クンは保育園じゃし藍もパート始まるし、こーやって遊べるのも後数日かぁ。
今のうち堪能しとくべ(>o<")
明日から雨じゃけぇ引きこもりじゃなぁ━�(´・ω・|||)━
廊下で遊ぼヽ(｀・ω・´)ノ
今からご飯じゃ(*´∀`)♪
また風呂で寝たｗｗ
いつもは抱っこして頭にシャワーかけたら寝るんじゃけど、今日は座ったまま！爆
服着せたら起きた(・ω・)b
お腹空いたなぁ。
６時前にご飯にしよかな(￣▽￣;)
今日も公園行ったけぇ更新しまーす☆
夜な夜な申し訳ないｗｗ
DDE更新です(￣▽￣)
過去に、周りから言われたことのある、ウチに似ている芸能人書きます。
言われた事が多い順に☆
友近(多数)
一色紗英(多数)
山田まりや(多数)
深田恭子(多数)
熊田曜子(複数)
夏川純(１人)
辻希美(１人)
黙っていれば広末涼子(１人)
※あ、クレームは受け付けていませんのでね。笑
そして今日また、新たに新メンバーが加わりました。
藍の旦那サンがその有名人を見た時に…
「誰かに似てんなぁ…
・・・・・。
！！！なほ！」
みたいなｗｗ
なでしこジャパンの
丸山佳里奈選手～
(漢字違うかも)
目の部分を隠して御覧下さい。
どうでしょうか。笑
本人的には、頬骨から下が似ているかなぁと。笑
そう、上記の芸能人達と私の共通点…
頬骨
＆
あご
笑
結局そこなのよねヾ(-д-)笑
笑うとウッチャンナンチャンのナンチャン状態～笑
友近以外に、自分で似ていると思う芸能人がおらんかったけど、この丸山選手は頬骨から下がハンコ並みににていましたΣ(・ω・ノ)ノ！笑
ではグンナイ(^^ゞ
※念を押しますが、クレームは受け付けてませんｗｗ
今日は藍ヽ(*´∀`)ノ
花粉症コンビですｗｗ
可愛いファーストチッス！笑
(おじぃちゃん風にチッスって言ってみたｗ)
誠吾クンって、基本静かでおっとりしとんじゃけど、最近活発になってきて今日は特に絶好調じゃった！！！笑
ここチャンの肩に優しく手を添えて顔を覗き込んで微笑む…笑
鬼嫁と優しい夫みたいなcoco＆seigo( ´艸｀)
そんな誠吾クンはこの４月から保育園～！
たくましく成長することでしょう(*・∀-)☆
５年生の雪菜チャンが卒業式で昼過ぎて帰ってきて、みんなでラーメン食べてから公園へ(*゜▽゜)ノ
いつも誰もおらん小さい公園も、春休み前じゃけぇ今日は定員オーバー気味。
誠吾サンの頭にボール飛んできたり滑り台にスマホ置いてあったり…笑;
静かな公園がいいなε-(;ーωーA
ななチャンは雪菜チャンに付いて回るｗｗ
楽しそうじゃったわ(*´∀`)♪
今からウォーキング行ってきます゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
今日１０時半前頃に、公園行こうと思ってマンションの廊下出たら、たまたまお隣のゆかりチャン親子とバッタリ！
イオン行くのん誘ってくれて一緒に行ってきた(*´∀`)♪
ゆかりチャンと初お出掛けｗｗ
そのまま公園行って遊んで、夕方１回家帰ってお互い洗濯物入れて、そっから一緒にスーパー行ってからバイバイ(*゜▽゜)ノ
ガチャガチャやったしサーティワン食べたし駄菓子買ったし満足～(^з^)-☆
またヒマな１日になるかと思ったら充実した１日になったよ(￣▽￣)ゞ笑
楽しかった(*^^*ゞ
土曜日
まいサン親子がウチの結婚式用のパーティードレス借りにきて、ジェルネイルのお礼にとマックもって来てくれてみんなで食べたー(*´∀`)♪
試着したりブーツ履いてみたり、女子っぽいことしたわｗｗ
んで、こないだウチが美容室で撮った写真見て、笑い転げとった！爆
「髪型可愛いけど…菜穂チャン顔がおばさんやーん(o≧▽゜)o爆」
ほんま顔がめっちゃおばさんだったわ(￣▽￣)ゞ笑
写真の時は薄化粧厳禁！！！笑
日曜日
旦那チャン仕事じゃったし引きこもり～
月曜日(今日)
午前中公園
昼前にめんみチャンから電話あって、めんみチャン家行ってカレー食べて、公園行ってきたー☆
昔の写真引っ張り出して(bar時代等)思出話したりｗｗ
若かったわぁ゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
今より若干顔がムチムチｗｗ
んで、夜に実家の次女チャン＆三女チャンとテレビ電話(*´∀`)♪
三女チャンの彼氏と初対面～(*゜▽゜)ノ
3代目Jsoulの右っ側にソックリと思ったΣ(・ω・ノ)ノ！♪♪
男前りょうチャンでした(*´∀`)♪
酒は飲む方らしいので、ウチら夫婦共々、是非相手してもらいます。←
ちなみに、次女チャンの旦那の大チャンとりょうチャンは同い年ｗｗ
ワタスの６個上ｗｗ
でっかい弟ですな(*￣∇￣*)笑
