ハローヽ(｀・ω・´)ノ
４日前から口が２センチしか開かない高ッさんです(￣▽￣;)
調べてみると、アゴの骨の周りの筋肉がカッチカチになって、アゴが開かなくなる症状。
軽度は、口を大きく開くときにガクガク音がする。
(数年前からなっとったけど特に気にしてなかった)
中度は、たまに口が開けづらくなり(ロック)、時間が経てば開く。
(ロックしても、下顎を動かしてロック解除するのを習得していたｗｗ)
重度は、口が少ししか開かなくなり、完全にロックがかかる。
(やっとヤバイと思う。笑)
ウチ重度�(´・ω・|||)
幸い痛みは全くないですが、右側の顎がロックかかっとります。(耳の手前の関節)
元元彼が理学療法士なので、約１０年振りに電話したら繋がって(笑)、症状を話して、近況等の雑談してｗｗ
昨日旦那チャン休みだったしネットで調べて病院行ってきました～。
とりあえず整骨院。
(口腔科とか歯科もあるらしいけど)
結果、顎周りの筋肉をほぐしてもらったけど、まだロック状態ですε-(;ーωーA
原因は様々で、歯の噛み合わせの問題だったり、ストレスで夜な夜な歯ぎしりが原因だったり、全体的に骨が歪んでズレていたり。
ウチの場合は、全体的に骨がズレて姿勢が悪くて、寝る時も常に右側を向いて寝ているので、負担がかかっていたのではないか…とゆう事と、１番は食いしばり。
食いしばりは、口をつむっている状態で、歯と歯がくっついている状態のこと。無意識でくっついている。
(理想は５ミリ程空いているのがいいらしい。)
ウチは食いしばりで筋肉がパンパンだったらしい(￣▽￣;)笑
生活に支障をきたすとしたら
アクビが出来ない。
食べ物をガッつけない。
程度☆
とりあえず
食いしばりを意識して、枕は５センチ以下にして上を向いて寝る事。
を気を付けて１週間様子みますヽ(｀・ω・´)ノ
みなさん、口を開けてガクガクいっている時点で顎関節症なので、病院に行きましょう(・ω・)bｗｗ
付き合わせてごめんちゃいね～ここチャン(´-ω-｀)
立って寝るｗｗ