ハローヽ(｀・ω・´)ノ

４日前から口が２センチしか開かない高ッさんです(￣▽￣;)

調べてみると、アゴの骨の周りの筋肉がカッチカチになって、アゴが開かなくなる症状。

軽度は、口を大きく開くときにガクガク音がする。

(数年前からなっとったけど特に気にしてなかった)

中度は、たまに口が開けづらくなり(ロック)、時間が経てば開く。

(ロックしても、下顎を動かしてロック解除するのを習得していたｗｗ)

重度は、口が少ししか開かなくなり、完全にロックがかかる。

(やっとヤバイと思う。笑)

ウチ重度�(´・ω・|||)

幸い痛みは全くないですが、右側の顎がロックかかっとります。(耳の手前の関節)

元元彼が理学療法士なので、約１０年振りに電話したら繋がって(笑)、症状を話して、近況等の雑談してｗｗ

昨日旦那チャン休みだったしネットで調べて病院行ってきました～。

とりあえず整骨院。

(口腔科とか歯科もあるらしいけど)

結果、顎周りの筋肉をほぐしてもらったけど、まだロック状態ですε-(;ーωーA

原因は様々で、歯の噛み合わせの問題だったり、ストレスで夜な夜な歯ぎしりが原因だったり、全体的に骨が歪んでズレていたり。

ウチの場合は、全体的に骨がズレて姿勢が悪くて、寝る時も常に右側を向いて寝ているので、負担がかかっていたのではないか…とゆう事と、１番は食いしばり。

食いしばりは、口をつむっている状態で、歯と歯がくっついている状態のこと。無意識でくっついている。

(理想は５ミリ程空いているのがいいらしい。)

ウチは食いしばりで筋肉がパンパンだったらしい(￣▽￣;)笑

生活に支障をきたすとしたら

アクビが出来ない。

食べ物をガッつけない。

程度☆

とりあえず

食いしばりを意識して、枕は５センチ以下にして上を向いて寝る事。

を気を付けて１週間様子みますヽ(｀・ω・´)ノ

みなさん、口を開けてガクガクいっている時点で顎関節症なので、病院に行きましょう(・ω・)bｗｗ

付き合わせてごめんちゃいね～ここチャン(´-ω-｀)

立って寝るｗｗ

顎(がく)関節症