トレーニング2年目 30週目

食事制限なし。

引き続き仕事の多忙と足の怪我を理由にトレーニングはなし。

年内も後僅か。

このバタバタ感も早く終わって欲しいものです。

それにしても、トレーニングしてないのに体重減って筋肉量が上がった⁉️

まあ、今回は誤差かも知れないので、来週も様子見します！