雨が続いていた福岡。
今日は久しぶりに太陽が出て
非常に暑い一日となりました。
世の中では、今日から新しく
新紙幣の発行が始まり、
その換金のために態々銀行まで足を運び
何時間もかけて換金して喜ぶ人の姿や
ニュースなどでも賑やかに放映されていますが
大方、一年もすれば世の中の札の半分は
今回の新紙幣に替わる････らしく、
私自身はこの新紙幣に全く興味がありません
。
昔はとても興味があり、これから
嫌でも広がる新紙幣だというのに
古い紙幣をピン札で所有すると同時に
なぜか新しく入手した新紙幣まで
ピン札で数か月ほど保管して
結局、それに意味を見出せず使ったことも
ありましたが、この新紙幣が
今以上に日本全体を回り回って
経済が活性化することを
祈るばかりです
。
さて、この時期
体調管理上、梅雨時期、梅雨明け時期に
共通していえる最も怖いのが
熱中症や脱水症。
実は私、先週半ばに
この脱水症状が原因と思われる健康不良
に見舞われ、苦しみました。
約２年前にも家族全員が
脱水症状と思われる症状に見舞われ
その時の私は丸二日間もの間、
ほとんど飲まず食わずの最悪の状況
を経験していた為、今回はその症状に
すぐに気づいて早急な対応を取ることで
仕事に影響を与えることなく
なんとか無事にやりこなす事が出来ました
最初は単なる腹痛で下痢だと思われたのですが、
その内その下痢が水分だけ排出される状況に。
この時点で、二年前の症状と同様だったため
すぐに自身が脱水症状の現象を起こしている事
に気づきましたが、
二年前当時はその知識がなく、
また引き起こしたタイミングが週末の休暇中
ということもあり、それほど気にもせず
ほったらかしていたのですが、
当時はその後、偏頭痛から全身のダルさ。
そして、
手足の痺れ、下痢・吐き気、食欲不振。
麦茶や水を飲んでもその１～３分後には
そのまま下からそれらが出てくる状態。
吐き気を催すも胃からは水しか出ない。
立っていられなく部屋中にクーラーを効かせて
ひたすらベッドの上で倒れ込む････
挙句の果てには、尿の色が焦げ茶色
になる････
という状況でした。
所謂、重度の熱中症🥵
当時は、自身が熱中症で
脱水症状を起こした事に気づくのに丸一日かかり
（当時はまだ新型コロナウイルスの流行があり、
かと言って、熱も咳もないので、
自分がどの状態なのか理解出来ませんでした。）
結果、気付いて経口補水液を飲んで
ようやく体内から水分が吐き出る事が治まり、
それから丸一日かけて身体が回復しました。
今回は、下痢で水や麦茶が
即そのまま排出されたことですぐに
自身が脱水症状に近い状況にあることに気づけて
すぐにＯＳ－１（経口補水液）を購入して
それを口にすると下痢が収まりました。
しかしながら、徐々に身体全体がダルくなり
偏頭痛と手足の痺れが始まり、食欲がなくなり、
昼の弁当はほとんど口に出来なくなり
帰宅直後はベッドの上でダウン。
吐き気が出始めたので、おそらく
胃からは水以外なにも出てこない事を想定して
我慢していましたが、症状が治まらない為
念のためも含め胃の中の物を吐き出すと
そこからは前日に食した物が。
ここで推測できるのは、
実は前日夜から脱水症状の兆候があった
可能性がある････という事。
非常に驚きました。
結果、吐いたことで一気に気分は楽になり
次の日には大事な仕事を抱えていた為
早急に眠り、その明朝には
ほどんど体力も回復していましたが
話はここで終わらず、
嫁さんから今日話を聞いて初めて知ったのは
実は、嫁さんも昨日の深夜から今朝にかけ
脱水症状にならないまでも
熱中症と思われる症状で苦しんでいた････
という事。
昨夜は、私にとって
久しぶりのアルコール摂取日だったため
気づかず酔って爆睡状態でした。
とりあえずこの暑い時期。
偏頭痛や手足の痺れ、水分しか出ない排泄、
吐き気やダルさなどなど････
なにか身体に異変を感じたら脱水症状かもしれない、
そのように念頭に入れながらも
頑張っていきましょう
皆さんは、脱水症状を経験された事はありますか？
このブログが、少しでも皆さんのお役に立てれば 幸いです♪
お読み頂きまして、まことに ありがとうございます。
本日が皆さんにとって、素晴らしい一日となりますように♪