軟らかいものばかり食べない

軟らかい食べ物は　食べかすが歯に残りやすく　歯垢（プラーク）ができやすくなります

歯ごたえのあるものを食べないと　顎の成長期に　成長を促せません

歯ごたえのあるものや　食物繊維の多く含まれたものを

しっかりと噛んでたべましょうね

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