また ダジャレでスタートです
歯磨きは 食べたら磨くが 基本ですが 夜寝る前の歯磨きは 特に大切なのです
どうしてか？ それは むし歯菌の増殖が最も盛んになるからですよ
知ってましたか？
その原因の１つに 寝ている間は 唾液の分泌量が減ることがあげられます
唾液には 自浄作用といって お口の中を 洗い流す働きがあります
また カルシウムやにミネラルを歯に補充して むし歯になりにくい状態にしてくれる
ありがた～い存在なのですよ
だから 唾液の分泌が少なくなる就寝中は むし歯菌にとって天国なんですよ
夜寝る前は 油断大敵です 眠くなる前に 歯を磨きましょう！
そのあと 小腹がすいても できるだけ
我慢しましょうね
０８９－９４１－５５５５ 束本歯科
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