新しい部署に変わって2ヶ月半
疲れております。。。
引き継ぎもうけ、ひと通り仕事を回し
なんとかやってきましたが、疲れた
メンタルは体力からというのが持論。
毎日ランニングしているので大丈夫👌
なんて思い込まずに、休む時は休む。
まず寝る、7時間睡眠。
次にお風呂につかる
最近シャワーが多かったですが、湯船に
つかる。
最後にリフレッシュ
明日は飲みに行きます🍺
週末はサウナにでも行って整う予定です。
新しい部署に変わって2ヶ月半
疲れております。。。
引き継ぎもうけ、ひと通り仕事を回し
なんとかやってきましたが、疲れた
メンタルは体力からというのが持論。
毎日ランニングしているので大丈夫👌
なんて思い込まずに、休む時は休む。
まず寝る、7時間睡眠。
次にお風呂につかる
最近シャワーが多かったですが、湯船に
つかる。
最後にリフレッシュ
明日は飲みに行きます🍺
週末はサウナにでも行って整う予定です。