4月から新しい生活が始まって、
GWや五月病と一通り乗り越えてもうすぐ
2ヶ月というタイミングです
リズムをつかんでこのままいくところですが
リセットのタイミングでもあります。
ゆるっとなった生活を戻すか
もともと無理があった所を見直すか
分析してみました。
朝のルーティン（予定→実績→対応）
朝は5時起き→5時5分くらい→このまま
朝ラン3キロ→3キロ→このまま
夜のルーティン
筋トレ週5→たまに週4→見直し！
寝る時間10時→10時半→見直し！
通勤時間の有効活用
行き電車
新聞10分→出発前に家で読む→このまま
英語15分→15分→TOIEC結果次第で見直し
勉強50分→40分→50分に見直し！
帰り電話
読書30分→0分（YouTube ばかり
）
→30分に見直し！
見直し！とこのままを分類しました。
基本朝はちゃんと出来てるけど、夜はダメ
という結果に。リセットして頑張ります