暑いー🥵
今日は出かける用事があったんですが
自転車で行くことにしました。
朝早く出たので、行きは良いよい。
用事を済ませて、帰りがけに天然温泉♨️
実はこれが目当てで自転車に
基本露天風呂なのでコロナ対策もOK
気持ちスッキリで帰り。
ここからが地獄
暑い暑い暑い☀️
暑い暑い暑い☀️14時から炎天下で1時間の自転車。
アラフォーは命がけです。
平坦な道だけではなく坂道も。
そんなこんなでようやく家に到着。
久しぶりに炎天下で動きました。
高校球児ってほんとすごい
体重も2キロ減の61.5キロ
肉体改造始めてとうとう−18.5キロです。
アラフォーなんでお肌の手入れも入念に