ご機嫌ノート習ったことだし、10点満点で、表してみようかな(*^^*)
7点かな。
みなさんのパワーもいただいて、セミナーも超 納得、参加できてよかった。
大切な一日になりました。みなさん、続々変化されたり、ご機嫌になられてますね。
私は
自分の本当の気持ちを見つめてみよう。
ノート書いてみよう～と意気込んで帰ってきたのに、つまづいてます。
私は部屋の片付けが苦手なんです。
主人にも片付けをやってほしいと、はっきりいわれてます。
昨年夏に別居ばなしがでた時にも。
なのに、なのに…。
気づいたら子供の時から、自分な部屋はちらかってて、友達はあまり、呼べませんでした。
お友達がくる時は、必死に片付けてましたが、主人には、そういう時だけできて、なんでいつも できないの？
と、不思議だそう。
片付けしようとすると体か動かないっ。しんどくなるし、あーあ～
できてない…と自己嫌悪におちいる。
ご機嫌ノート的に、掘り下げてみようと。
3日くらいかんがえてるんだけど、
うーん。…
小学校の時、みんなのように、友達と駄菓子屋さんにいって好きなお菓子とか買えず、羨ましかった。（母が健康的な食事にこだわっていて、ジュースとか買ってもらったことがない。）
親に 自分から遠慮して、ほしいものとか、言えなかった。買わなかった。
大人になって、自分で買えるようになって、お得になってるものとか、チョコチョコ欲しいな～と、思うものを、つい買ってしまう。
もしかして、浪費グセになった？
買い物依存？
ムダなものを買ってると指摘されると、必要なものしか買ってないっ。と言い張ってました。贅沢はしてないっと、思ってました。
いや、待って‼
傲慢だったかも、感謝をわすれてるかも。当たり前におもってたかも。
ムダなものも、買っているよね。
物が増えて、管理能力こえてるんだわ。
さて？
こんなところにも、子供の時からの
思いがでてきてるのかな？
親に辛いことや、嫌だっとこととか、話したことないな～。
平和な家族で育ててもらったよ。って 思ってきたけど ココロの中では叫びたいことが、いっぱいあったかも。
いい子でいたよね。
自分をみつめることから避けて、生きてきた気がします。
ややこしいことには、顔を突っ込まないようにと。
これからの、キラキラな10年後のために。
今気づいたこと。
変われるチャンスかな。
スッキリした、お部屋、ココロで輝きたい。
まだまだ、思いを見つけて、改善策をみつけていきたいな。
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