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豆乳を飲み始めて、
まっったく体重が変わりませんテルミのフンガフンガblog♪-DIMG01100001.gifテルミのフンガフンガblog♪-DIMG01100001.gif
 
ですが、かんなり変わった事がありますテルミのフンガフンガblog♪-1c7b7456b66d1bad9c95dbd2f254531f001.gifテルミのフンガフンガblog♪-1c7b7456b66d1bad9c95dbd2f254531f001.gifテルミのフンガフンガblog♪-1c7b7456b66d1bad9c95dbd2f254531f001.gifテルミのフンガフンガblog♪-1c7b7456b66d1bad9c95dbd2f254531f001.gif
 
それは、
 
うんにょが毎日でること!
 
これはかなりすごいですテルミのフンガフンガblog♪-o0020002010393141923.gif
ちなみに豆乳は、いろんな味が出てますテルミのフンガフンガblog♪-image022.gif
いちご、バナナ、ココア、麦芽などなどテルミのフンガフンガblog♪-20090424194233.gif
麦芽は未体験ですが、他3つは飲みましたテルミのフンガフンガblog♪-in0001.gif
 
感想は…
 
豆乳入ってないやろテルミのフンガフンガblog♪-268763815.gifテルミのフンガフンガblog♪-268763815.gif
 
ほんまに味がまろやかで飲みやすかったですテルミのフンガフンガblog♪-ファイル.gif
 
ただ、お腹の張りがいまいち少なく感じたので、また通常の調整豆乳に戻したいと思いますテルミのフンガフンガblog♪-e28055.gif
 
調整豆乳だと、紀文と、マルサンを飲みましたテルミのフンガフンガblog♪-ファイル0002.gif
 
紀文のは、まろやかで、豆乳苦手な私でも、しかも常温でも飲みやすいのが特徴テルミのフンガフンガblog♪-20100227100839.gif
ですが、豆乳苦手な私がおすすめするのは『マルサン』の調整豆乳テルミのフンガフンガblog♪-peti_e0143140001.gif
 
いつも飲むときは常温で飲むので、豆乳のマロヤかさがよくわかるから、けっこう飲みづらいテルミのフンガフンガblog♪-830e4662ac16d80328d9c40318d905b3.gif
 
でもその分、飲んですぐにお腹に溜まったり、大便が出やすくなったりと効果抜群テルミのフンガフンガblog♪-DIMG0330.gifテルミのフンガフンガblog♪-pic-0075.gif
 
便秘ぎみの方は、是非マルサンの調整豆乳をどうぞんテルミのフンガフンガblog♪-736566a012eaa6aa3964a8294d7ac6b3.gif
tuiteruminさんのブログ-SN3J0170.jpg
ふと今テレビつけたら、
ダイエット~懐かしいtuiteruminさんのブログ-DIMG01100001.giftuiteruminさんのブログ-DIMG01100001.gif
 
2年前、3カ月で、なんと…
 
なんと…
 
 
 
 
 
 
tuiteruminさんのブログ-pic-0075.giftuiteruminさんのブログ-pic-0075.giftuiteruminさんのブログ-pic-0075.giftuiteruminさんのブログ-pic-0075.gif  7キロtuiteruminさんのブログ-pic-0075.giftuiteruminさんのブログ-pic-0075.giftuiteruminさんのブログ-pic-0075.gif
 
痩せましたtuiteruminさんのブログ-1c7b7456b66d1bad9c95dbd2f254531f001.giftuiteruminさんのブログ-DIMG0313.gif
 
でもぉ~tuiteruminさんのブログ-DIMG0014.gif
でたtuiteruminさんのブログ-ファイル0015.gifでも!
(女の合言葉か?)
 
 なんせ、ストレスためたら暴飲暴食タイプな私は、2年経った今、4キロは戻ったけど、3キロはまだ留めておりますtuiteruminさんのブログ-にょひひ( ̄∀ ̄).giftuiteruminさんのブログ-085音符1.gif
 
その時思ったのが、タイミングを見逃さないでいれば、取り合えずスタートは出来るのですtuiteruminさんのブログ-c93580f53c0398efd15ec4c5532673c20001.gif
 
《なんか…今やったら出来るなぁ…》
 
という感覚があるのよねtuiteruminさんのブログ-736566a012eaa6aa3964a8294d7ac6b3.gif
気負わずに始められる時が、チャンスなのですtuiteruminさんのブログ-200807010313380001.giftuiteruminさんのブログ-268763803.gif
 
そんな私、今がそのタイミングなので、tuiteruminさんのブログ-ファイル0001.gifから始めますtuiteruminさんのブログ-2009100420313200010001.giftuiteruminさんのブログ-pic-0240.gif
 
今晩は、半身浴で汗を出し、ヨガして体と心をほぐしますtuiteruminさんのブログ-glam2-5727-117910-58a2035883o.giftuiteruminさんのブログ-268763895.gif
 
そして明日朝に体のサイズをはかり、体重と体脂肪をはかりましょうtuiteruminさんのブログ-apani49b470940d1990001.giftuiteruminさんのブログ-20090424194233.gif
 
tuiteruminさんのブログ-赤穂海浜公園の海0001.jpg
昨日祭りでハシャギすぎて疲れましたtuiteruminさんのブログ-1c7b7456b66d1bad9c95dbd2f254531f001.gif
今朝起きたとき、てっきり日曜やと思ったのに、携帯みたら
 
 
 
 
MONDAYtuiteruminさんのブログ-ファイル0021.giftuiteruminさんのブログ-ファイル0021.giftuiteruminさんのブログ-ファイル0021.giftuiteruminさんのブログ-ファイル0021.gif
 
慌てて飛び起きたさまは、いつぞやと瓜二つtuiteruminさんのブログ-EntryImage0010.gif
 
いやぁ~今日も仕事がハードで疲れましたtuiteruminさんのブログ-apani49c14f3ae35f8.gif
 
ただ、忙しいのはありがたいので、精一杯全力出し尽くしておりますtuiteruminさんのブログ-o0020002010393141923.gif
 
はよ寝よ~睡眠は大切やでtuiteruminさんのブログ-image0003.gif
みなさんも、早くねてくださいねんtuiteruminさんのブログ-736566a012eaa6aa3964a8294d7ac6b3.gif