陽道館のしゅうや先生です♪
「お父さん、12時からトレーニングできる❓」
と、こころ先生😄
そういうのお父さん大好き😎👍
ということで、
今日は弟りゅう君も参加して、親子トレーニングが始まりました〜⭐️⭐️⭐️
池山家の男3人でのトレーニングって今まであったかなぁ〜❓
もしかして初めてかもしれません😁
弟りゅう君は、最初の足のトレーニング2種目ぐらいで、産まれたばかりのカモシカの足のようにガクガク(笑)
そのまま気にせずトレーニングを続けましたけど
みっちり１時間30分のトレーニングは終わりました‼️
最後は、クールダウンがてらシャドー⭐️
よく顔晴りました
👍ゆっくり休んでね〜⭐️⭐️⭐️
陽道館 館長 池山修也
