山川紘矢さんのブログから
さちまるちゃん(happyちゃん)も同じこと言っていて
いろいろな感情を経験するために、人は生まれてきたと
その感情を感じることは、辛い時もある
そんな時も、ソース(創造主)の視点で、逃げずに味わい尽くす
感情をじっと見ていると、溶けてくる
そして、意識が広がると
えー、それってどんな感じー❓
と思ったので、やってみました
いやーな感情をじっと見ていると、それはじわーっと溶けていって、下へ下へと降りて行く
ついに地面に沈み込む
そうしたら、なんか落ち着いた気分😳😳
グランディングできたのか、腹に力が入ってるみたいな
なるほどー
こういう感じなのかー
いつもは、ふわふわと浮いていて、地に足がついてなかったんだなぁと、初めて気がついた😅
私はそこまでしか感じられなかったけど、もっと深いところがあるんじゃないかなぁ
もしよかったら、やってみてくださいね
あなたの幸せをお祈りします😊✨