【偏頭痛を自分でケアできるんです！】
息子と一緒に動画受講したのは
「チクティビティ」
蜷川ちひろ先生が教えてくださる
セルフケア法
偏頭痛
花粉症
ドライアイ
目の疲れのケア！
どれもこれも私に必要な ケア方！
特に「にっくき 偏頭痛。」
ここ ２、３年
原因不明の
*目の前の光チカチカ
*めまい
*吐き気と嘔吐
*立ち上がれない！
これまで
／
健康だけが取り柄です！
＼
って自己紹介し続けていたのに
本当に、
「私、このまま死んだらどうしよう」
って、寝ている私に
「ねぇねぇ、かーかー！」
と話しかけてくる子どもたちの声も
意識が遠のいて答えられなかった。
数年たって、診てもらった内科の先生が
「偏頭痛の発作かもしれない」
と診断してくださり
頭痛専門の病院を紹介頂き
精密検査の結果
「偏頭痛」と診断されました。
運転中に目の前がチカチカしてきて
吐き気とめまいが始まり
どうにもできなくなる感覚。
光と天気に過敏になり
部屋の蛍光灯の明かりすら気持ち悪くなり
部屋でも「サングラス」をかける日も。
どんどん悪化して
薬を手放せなくなっていたここ数ヶ月。
そんなときに教えていただいた
「偏頭痛のケア方法」
自分も大切にされながらも
何より、周りの方々や協会のインストラクターの事を常に考えて下さる
チクビひねる「チクティビティ」
４０代からの美乳&ダイエット
脂肪と痛みのセルフケア法をお伝えしている
蜷川 ちひろ先生!!
光に過敏な症状のため
スマホ、パソコン
一切見れなくなっていたときに
「偏頭痛にはコレ！」
と頭のほぐし方とケアの方法
身体の休め方をすぐに教えてくださいました！
それから、
「今日、怪しいな。」
と偏頭痛の兆候が見られたら
教えてもらった通りにゴシゴシ！
ピークを迎えず
落ち着けるように！!
凄いぞセルフケアできるなんて!
そんなセルフケア法を全国に動画講座開講！
全国の画面の前で
即効性を感じた方多数！
変化が分かる嬉しさと
一緒に動画受講した
レゴ好き息子が
即席で作ってくれた
「レゴのタブレット置き！」
いつもティッシュの箱で押さえてて
バランスが悪かったタブレット
／
動かないじゃん！天才！
＼
頭もほぐれて
息子にも惚れなおして
心も頭もゆるゆるな時間！
ぜひ
蜷川ちひろ先生の無料メルマガで
セルフケアに出会ってくださいね！
https://48auto.biz/selfcare-diet/touroku/entryform1.htm
今日もお仕事お疲れ様です！
いつも頑張っているお母さん
明日もなんくるないさ～
沖縄発！
保育士だから伝えたい！
脂肪と痛みのセルフケア法
チクビをひねる「チクティビティ」で
４０代からの美乳&ダイエット
インストラクター つはともこ
息子と一緒に動画受講したのは
「チクティビティ」
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セルフケア法
偏頭痛
花粉症
ドライアイ
目の疲れのケア！
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ここ ２、３年
原因不明の
*目の前の光チカチカ
*めまい
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*立ち上がれない！
これまで
／
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「私、このまま死んだらどうしよう」
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「ねぇねぇ、かーかー！」
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吐き気とめまいが始まり
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光と天気に過敏になり
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部屋でも「サングラス」をかける日も。
どんどん悪化して
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ぜひ
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４０代からの美乳&ダイエット
インストラクター つはともこ