糖質制限ダイエット(4/20) | −22キロ更新中!! 営業マンの糖質制限ダイエット!!
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−22キロ更新中!! 営業マンの糖質制限ダイエット!!

⭐️102キロからのダイエット記録です。
⭐️開始日:26/7/28
⭐️ダイエット種別:糖質制限

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    糖質制限ダイエット(4/20)

    DESK→出張

    糖質量/275

    朝:おにぎり/50
    昼:定食/70
    {CDCB85E2-A333-4F99-8884-180EB4532318}
    夜:寿司他/150
    {51609730-3330-42B9-81D6-7BC31758078F}

    プロテイン
    朝:5

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