★体重:84キロ

【これまでの推移】
・4/1:75.1キロ
    →4/30:77.8キロ(+2.7キロ)
    →5/31:78キロ(+0.2キロ)
    →6/28:77.3キロ(ー0.7キロ)
    →7/31:78キロ(+0.7キロ) 
    →8/31:80.6キロ(+2.6キロ)
    →9/30:81.2キロ(+0.6キロ)
    →10/31:82.8キロ(+1.6キロ)
    →11/30:84キロ(+1.2キロ)
    →12/31:83キロ(-1キロ)
    →1/31:84.2キロ(+1.2キロ)
    →2/29:85キロ(+0.8キロ)

【1月目標】
体脂肪率を20%以下、83キロ着地を目指します!!

【3月度】
2/29:85キロ(0.6キロ)
        ↓
3/1:84キロ(-1キロ)
2/29:63