糖質制限ダイエット（2/28）

地域活動→DESK

🔶糖質量／170＋50＝22

🔷朝：ウインナー&キャベノリ&目玉焼き／10
{64A156D9-AA13-4FD4-A915-7F99CBD615EB:01}
🔷昼：手巻き寿司／10
{EE0B09B1-0F07-4D1F-B4D0-1180DC364A92:01}
🔷夜：納豆ご飯&おにぎり／150

🔶間食／50