★体重:83.8キロ

【これまでの推移】
・4/1:75.1キロ
    →4/30:77.8キロ(+2.7キロ)
    →5/31:78キロ(+0.2キロ)
    →6/28:77.3キロ(ー0.7キロ)
    →7/31:78キロ(+0.7キロ) 
    →8/31:80.6キロ(+2.6キロ)
    →9/30:81.2キロ(+0.6キロ)
    →10/31:82.8キロ(+1.6キロ)
    →11/30:84キロ(+1.2キロ)
    →12/31:83キロ(-1キロ)
    →1/31:84.2キロ(+1.2キロ)

【1月目標】
体脂肪率を20%以下、83キロ着地を目指します!!

【2月度】
1/31:84.2キロ
          ↓
2/1:82.7キロ(-1.5キロ)
1/31:40
          ↓
2/2:81.5キロ(-1.2キロ)
2/1:43 
          ↓
2/3:81.4キロ(-0.1キロ)
2/2:42
          ↓
2/4:83.5キロ(2.1キロ)
2/3:415 
          ↓
2/5:82.7キロ(-0.8キロ)
2/4:137
          ↓
2/8:84.5キロ(1.5キロ)
2/7:83キロ(1キロ)
2/6:82キロ(-0.7キロ)
2/5:190
2/6:240
2/7:287
          ↓
2/9:82.5キロ(-2キロ)
2/8:56
          ↓
2/11:84キロ(1.5キロ)
2/9:270
2/10:147
2/11:210
2/12:200
2/13:210
          ↓
2/15:83.8キロ(-0.2キロ)
2/14:116