★体重：82.5キロ
順調
【これまでの推移】
・4/1：75.1キロ
→4/30：77.8キロ（+2.7キロ）
→5/31：78キロ（＋0.2キロ）
→6/28：77.3キロ（ー0.7キロ）
→7/31：78キロ（＋0.7キロ）
→8/31：80.6キロ（＋2.6キロ）
→9/30：81.2キロ（＋0.6キロ）
→10/31：82.8キロ（＋1.6キロ）
→11/30：84キロ（＋1.2キロ）
【12月目標】
体脂肪率を変えずに、83キロ着地を目指します！！
【12月度】
11/30：84キロ（+2.3キロ）
↓
12/4：82.7キロ（-1.3キロ）
11/30：49
12/1：59
↓
12/5：83.6キロ（＋0.9キロ）
12/2：171
12/3：133
12/4：183
↓
12/12：84キロ（+0.4キロ）
12/5：98
12/6：161
12/7：61
12/8：98
12/9：128
12/10：330
12/11：39
↓
12/16：86．2キロ（＋2.2キロ）
12/12：178
12/13：92
12/14：250
12/15：70
↓
12/18：83.8キロ（-2.4キロ）
12/16：53
12/17：104
↓
12/20：82.8キロ（-1キロ）
12/18：38
12/19：95
↓
12/22：81.9キロ（-0.9キロ）
12/20：56
12/21：147
12/22：40
↓
12/25：82.5キロ（＋0.6キロ）
12/23：57
12/24：54