糖質制限ダイエット(10/1) | −22キロ更新中!! 営業マンの糖質制限ダイエット!!
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−22キロ更新中!! 営業マンの糖質制限ダイエット!!
⭐️102キロからのダイエット記録です。
⭐️開始日:26/7/28
⭐️ダイエット種別:糖質制限
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糖質制限ダイエット(10/1)
DESK→出張
🔶糖質量/55+3+100=153
🔷昼:ステーキ/5
🔷夜:ステーキ&ライス/50
🔶プロテイン
🔷朝:3
🔶間食:100
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