★体重：79.6キロ
【4月&5月の成果】
・4/1：75.1キロ
→4/30：77.8キロ（+2.7キロ）
→5/31：78キロ（＋0.2キロ）
→6/28：77.3キロ（ー0.7キロ）
→7/31：78キロ（＋0.7キロ）
【8月目標】
体脂肪率を変えずに、76キロ着地を目指します！！
【8月度】
7/31の体重：78キロ
↓
8/3：82.4キロ（+4.4キロ）
↓
8/4：79.2キロ（-3.2キロ）
前日の糖質量：38
↓
8/5：78.5キロ（-0.7キロ）
8/4の糖質量：48
↓
8/6：80.5キロ（+2キロ）
8/5の糖質量：138
↓
8/7：79.1キロ（-1.4キロ）
8/6の糖質量：57
↓
8/12：80.7キロ（＋1.6キロ）
8/7の糖質量：270
8/8の糖質量：163
8/9の糖質量：133
8/10の糖質量:87
8/11の糖質量：273
↓
8/13：79.6キロ（-1.1キロ）
8/12の糖質量：67