あらま、微増^_^;
★体重：77.3キロ
【4月&5月の成果】
・4/1：75.1キロ
→4/30：77.8キロ（+2.7キロ）
→5/31：78キロ（＋0.2キロ）
【6月目標】
体脂肪率を変えずに、76キロ着地を目指します！！
【6月度】
5/31：78キロ（＋1.1キロ）
↓
6/5：81キロ
↓
6/9：77.6キロ（-3.4キロ）
前日の糖質量：32
↓
6/11：78.4キロ（+0.8キロ）
6/9の糖質量：47
6/10の糖質量：67
↓
6/12：77.1キロ（-1.3キロ）
6/11の糖質量：49
↓
6/13：76.5キロ（-0.6キロ）
6/12の糖質量：71
↓
6/15：76.6キロ（+0.1キロ）
6/13の糖質量：72
6/14の糖質量：72
↓
6/16：77.1キロ（+0.5キロ）
6/15の糖質量：50
↓
6/17：77.1キロ（0キロ）
6/16の糖質量：64
↓
6/19：77.5キロ（＋0.4キロ）
6/17の糖質量：50
6/18の糖質量：66
↓
6/20：76.2キロ（-1.3キロ）
6/19の糖質量：50
↓
6/22：77.6キロ（+1.4キロ）
6/20の糖質量：62
6/21の糖質量：206
↓
6/23の体重：77.4キロ（ー0.2キロ）
6/22の糖質量：49
↓
6/25の体重：78キロ（＋0.6キロ）
6/23の糖質量：48
6/24の糖質量：72
↓
6/26の体重：76.6キロ（-1.4キロ）
6/25の糖質量：42
↓
6/27の体重：76.6キロ（0キロ）
6/26の糖質量：49
↓
6/28の体重：77.3キロ（+0.7キロ）
6/27の糖質量：42