今朝の体重（6/1）

★体重：78キロ

★体脂肪率：

【5月の成果】

・4/1：75.1キロ

    →4/30：77.8キロ（+2.7キロ）

    →5/31：78キロ（＋0.2キロ）

【6月目標】

体脂肪率を変えずに、79キロ着地を目指します！！

【6月度】

5/31：78キロ（＋1.1キロ）

6/1：キロ（キロ）

5/31の糖質量：106