★体重：77.2キロ
★体脂肪率：22.4%
【4月】
3/31：76.3キロ（-0.7キロ）
前日の糖質量：73
↓
4/1：75.1キロ（-1.2キロ）
前日の糖質量：63
↓
4/2：75.3キロ（+0.2キロ）
前日の糖質量：58
↓
4/3：75.6キロ（+0.3キロ）
前日の糖質量：53
↓
4/5：75.9キロ（+0.3キロ）
4/3の糖質量：83
4/4の糖質量：163
↓
4/6：77.6キロ（+1.7キロ）
前日の糖質量：178
↓
4/7：75.9キロ（-1.7キロ）
前日の糖質量：68
↓
4/10：76.9キロ（+1キロ）
4/7の糖質量：119
4/8の糖質量：88
4/9の糖質量：63
↓
4/11：75.9キロ（-1キロ）
前日の糖質量：111
↓
4/12：76.8キロ（+0.9キロ）
前日の糖質量：105
↓
4/13：76.8キロ（0キロ）
前日の糖質量：89
↓
4/15：76.3キロ（-0.5キロ）
4/13の糖質量：67
4/14の糖質量：372
↓
4/17：75.8キロ（-0.5キロ）
4/15の糖質量：54
4/16の糖質量：69
↓
4/18：75.9キロ（+0.1キロ）
前日の糖質量：60
↓
4/19：77.8キロ（+1.9キロ）
前日の糖質量：421
↓
4/20：77.1キロ（-0.7キロ）
前日の糖質量：73
↓
4/23：76.2キロ（-0.9キロ）
4/20の糖質量：63
4/21の糖質量：132
4/22の糖質量：271
↓
4/24：77.4キロ（1.2キロ）
前日の糖質量：60
↓
4/26：77.4キロ（+0キロ）
4/24の糖質量：87
4/25の糖質量：143
↓
4/27：77.9キロ（+0.5キロ）
4/26の糖質量：103
↓
4/28：77.2キロ（-0.7キロ）
前日の糖質量：78