今日の体重（10/22）70キロ台が目前に（80.4キロ） | −22キロ更新中！！営業マンの糖質制限ダイエット！！

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今日の体重（10/22）70キロ台が目前に（80.4キロ）

とうとう70キロが目前にきました。

マイナス22キロ減です！

デスクで野菜と鶏肉、たまご、豆腐中心の食事が効果的なようです。

今日もデスク→出張なので気を抜かずに頑張ります！

体重：80.4キロ

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BMI：28.2

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脂肪率：26.8%

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内蔵脂肪レベル：14レベル

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