入院生活9日目

昨日は雪、

一夜明けて、今朝は快晴。

富士山もくっきり。

屋根に積もった雪は、この天気で解けるでしょうね。

富士山の左が大宝山、

右が高尾山。

外は光が眩しい。

出たくなっちゃいます。

我慢して。

今朝の朝食。納豆に焼き海苔。

昨日の夕食。赤魚の塩麹焼き。

昨日の昼食。ハヤシライス、杏仁豆腐。

昨日1日の塩分は7.1gでした。

体重は、初日67.5キロ、今朝65.95キロ。ここ3日は66キロ前後です。

血圧は、上が100〜120、下が60代。普段より、どちらも低いですが、正常値です。

入院生活に見合うカロリーだということでしょうね。

東の窓から。雪の降る前。

うっすら、新宿の都庁ビルや、

スカイツリーも見える時があるとか。

入院して看護師さんに教えてもらった情報です。

ちょうど、まんなかへんが都庁かな。

正午前の富士山。

手前の山や雑木林の雪は、

ほとんど解けました。