明けましておめでとうございます✨
2021年🎉✨🎊
夜が明け、朝が来る
いつもと変わらない時の流れだけど
暦がかわるというだけで
やはりいつもの朝とは違って感じる(*´ー｀*)
さてさて2021年はどんな年になるかな？
なんて言っても
私がどんな年にしていくのかって
ことなんだけどね
本当に、私次第。
だからこそ
ねばならない を手放して
過ごしていきたいですね♪
こうしなければならない
こうしてはならない
こうあらなければならない
そんな『ねばならない』を一つ一つでいい
手放して軽くなりながら日々を過ごしていこう
ねばならない。なんていうルールみたいなものは、自分自身が勝手に信じてしまってる
オリジナルなルールに過ぎない(マイルール)
無理にそうでなくてもいいんだ
そう思うことで
心は軽くなり、世界も広がる
私が以前手放したマイルール
お母さんは家事をしっかりやらなきゃならない
こんな『ねばならない』を…
↓
手を抜いてもいい
子供たちに手伝ってもらっていい
やりたくないよー！って声に出してもいい
そうしたら、
家事の負担が減った
思ってたよりも家族が快く手伝ってくれた
家事をするストレスが減った
確実に私の心は軽くなり
そして、家族の変化を目の当たりにして
私の中の家族のイメージが変わった
私の世界が変わっていった
そうやっていろいろマイルールチェンジしてきたけど、まだまだチェンジしたいルールはあるし、気づいていない、いらないマイルールだってあると思う
2021年はそんなマイルールに気づき
チェンジしていけるよう
私の気持ちに丁寧に向き合いながら過ごしていきたいと思う。
人生の喜び、幸せを私に❤️
みなさんも素敵な１年を過ごしましょ❤️
毎年恒例。お参り後の元旦モーニング☕️🍞