私は毎朝、体重管理をしてる 笑
朝起きて、お手洗いに行き
そして
パンツ一丁になって
・体重
・体脂肪率
・足首回り
・ふくらはぎ回り
・太もも回り
・お尻回り
・ウエスト回り
これを測定
体重の変動だけでなく
体脂肪率の確認
さらには
脚のそれぞれの太さを確認して
体型の確認
これ
もぅ15年以上やってる…💧
やめるタイミングもわからない 笑
きっかけは人生で初めて付き合った
豪太くん❤️
本当に大好きだったんだけど
数年間のお付き合いの末、お別れ
その時はお互い納得での別れ
そもそも、田舎育ちの私は
当時はお洒落とかに全く興味がなく
…興味がないというか
お洒落をする自信がなかったのかな？
とりあえず、自然大好き❣️って感じの
天真爛漫少女( *´艸｀)
それで良かったんだけど
東京の有名大学に進学し
読者モデルとかやってる子がいる
ゼミなんかに入った豪太くんは
次第に私の外見に口をだすように…
私が美味しいレストランみつけたよ🎵
と、いうと
それより、スカートはかないの？
お友達とショッピングいかないの？
と、お洒落への意識
まさに
女子力❤️
を求めてきました
そういうのが苦手な私は
だんだんとストレスになり
そして、相変わらず『自然児』で色気のない私に豪太くんも嫌気がさし
あっさりとサヨナラ…💧
その時、すごく思った
あなたはそうやって外見ばっかりいろいろいうけど、大切になのは『内面』だよ！
私はあなたの内面をみてた。でもあなたはいつしか私の外見しかみてくれなくなってた。
外見なんていくらだって変えれる！
大切なのは『内面』なんだから！！
と。
そこからダイエット！
食事、運動、マッサージ
良さそうな事は全てやってみた
そして、約2ヶ月で6kgの減量に成功❤️
その時、心から
ほらみろ！
外見を変えるなんて簡単よ！
そう思った。
でも、しばらくして気がついたことがある
痩せて自分のスタイルに自信が出てくると
お洒落したくなる❤️
自分を可愛くしたくなる❤️
外見が変わったら
内面が変わった
そして
内面が変わったことにより
外見にさらに変化が起こった
内面と外見はセットだった！
内面がだらしなければ
外見も結局だらしなくなる
外見がよかったり
外見を褒められたりしたら
内面が変わってくる
内面と外見は
２つで１つ✨
それは私にとっては衝撃だった
それ以来私は
外見にも気を使い
そう心がける私自身の内面を大切にしてきた
その結果の毎朝の測定
まぁ、やり過ぎ感は否めないけど💦💦💦
内面も大切だけど
外見も大切❗️
豪太くんがそこまで分かってたのかは
わからないけど
私にとってはとても大きな事だった‼️
彼がいて
彼との別れがあったから
今の私がいる🍀
そういう人に出会えたことに
今更ながら感謝をしてる
豪太くんが苦手なショートカット(笑)
2月16日(日)ランチ会💕💕💕
定員 7人
料金 5000円(ランチ代を含みます)
場所 下関市内のレストラン
今まではプライベートな感じでやってきてましたが、今回は、みんなでワイワイしながら
それぞれの悩みや思いをシェアしつつ
How to ご自愛 をテーマに
ご自愛力を深めていこう☆
ということ❤️
人との会話の中に、びっくりするような
気付きがあったり
理解力があがったり
プライベートセッションにはない良さがあります✨
是非、ご参加下さいね✨
申込方法
こちらのアドレスへメールをください💗
tugumi3332@gmail.com
確認後、返信して詳細をお伝えします♪